「共にいる」心理サポートスペースでは、自分を愛せず、ダメ出しをして、自分本来の生き方ができていないと悩んでいる方に、たとえ今がどんな状況であったとしても、気楽で、自分自身を自然に愛し、自分の人生に起こる出来事を受け容れる生き方をするためのメンタルサポートをしております。
こんな悩みはありませんか？
✅自分を愛せず、人となじめず、後悔ばかりしている
✅自分がどう生きたら良いのかわからない、人生の方向性を見失っていると感じる
✅いつも他人と比較して、自分をダメだと感じてしまう
✅自分の決断に自信が持てない
✅不安が強すぎて適切な行動がとれなくなる
✅ちょっとしたことでイライラしてしまう
✅人間関係で悩んでいる
✅他人の目が気になってしまう
✅マイナス思考の性格を変えたい
✅気分が悪く辛くてやる気がおきない
✅もっと楽に人生を生きたい
このように悩みといっても様々あります。
あなたは、このような心の悩みは、一切変える必要はないということをご存じでしたか？
あなたに起こっていることは、かけがえのないあなたの人生に起こっていること。あなたという世界の中で生じているあらゆる悩みを、あるがままを受け容れることは、一期一会の出会いを、大切にすることと同じことなのです。
そこには必ず意味があります。
「共にいる」心理サポートスペースでは、自分の本質に目覚め、今、この瞬間に起こっていることを受け容れることができるように、その受け容れる方法を具体的にお伝えし、寄り添います。
「共にいる」心理サポートスペースの よろずつよし と申します。
私自身、10代～20代半ばまで、ずっと生き辛さを感じていました。対人緊張、あがり症、パニック症状等、様々な症状を経験しました。 試行錯誤し、懸命に、症状と付き合ってきました。
結局、あらゆる症状や現れてくることは、台風や蟻の大群のように、自分のコントロールを遥かに超えた働きによって現れているのです。
それを受け容れたとき、楽になったのです。その結果、自分の本質に触れて、自分に現れる人生に従って生きていくことを実践しています。独自の心理技法を使い、様々な症状や現れに自分自身がただ寄り添うことをお伝えしています。
どのように寄り添えば良いのか？
その方法をお伝えし、クライアント様自身が自分に寄り添い本質を理解し、今、感じている価値に従って生きていく心理サポートを行います。
お客様の声
【50代男性 職場の人間関係】
１，どんな悩みを抱えていましたか？
同期の部下に対する対応に困難さを感じていた。もともと仲が良く、インフォーマルの付き合いでも楽しかったが、上司になってからギクシャクしてきた。どう対応すればよいか、最近では考えると苦しくなってきた。
２，カウンセリングをうけてみてどうでしたか？
まずは、気軽にカウンセリングに受けても良いものなのだと分かった。誰にも言えなかったのですっきりした。状況を可視化してくれるので理解しやすかった。自分を客観的に見れるようになった。
３，どんな方に薦めたいですか？
自分の中で問題を抱えてしまって、苦しくなっている人は、気軽に活用してみるべき。
４，感想など
ありがとうございます。問題があると考えていたことが、実は何でもない取るに足らないことであるということを体感すると 楽になる。
【50代女性 職場の人間関係】
１，どんな悩みを抱えていましたか？
契約社員から正社員になった同僚女性との人間関係に悩んでいる。
同じ部署ではないが人の仕事に入ってきて上から目線で入ってくるので気持ちがイライラする。落ち着かない。
２，カウンセリングをうけてみてどうでしたか？
話を親身に聴いてくれるので、非常に心が落ち着いた。対人関係の問題は日々の生活の中でいろいろな体験するけど、自分を客観視できるようになるには専門家が必要と感じた。心も楽になった。
３，どんな方に薦めたいですか？
会社勤めの人は、それぞれ問題を持っていても気づかない。カウンセラーにサポートしてもらうと世界感が変わる。特に自分自身の心の扱い方がわかるので、悩んでいる人に薦めたい。
４，感想など
今この瞬間にいるための方法を学んだので、実践したい。
【40代男性 上司との人間関係】
１，どんな悩みを抱えていましたか？
上司への不満や納得できないことが続いている。仕事のやりとりでチグハグなことがある。
言い方や感情的に表現されることにイライラし、ストレスが溜まる。
２，カウンセリングをうけてみてどうでしたか？
上司が目の前にいるときに、イライラしない何か方法はないものか考えていたが、その方法を幾つも教えてくれた。
対人関係の間の取り方もわかりやすく理解できた。
３，どんな方に薦めたいですか？
自分の中で問題を抱えてしまって、苦しくなっている人は、気軽に活用してみるべき。
４，感想など
ありがとうございます。話をよく聴いてくれるし、問題の状況を客観的に理解できる。
押し付けることが無いので気持ちよく話すことができる。
自分でセルフコントロールする方法がわかるのが、良かった。
