初めまして、
よろずつよし と申します。
アダルトチルドレン、対人関係問題、HSP、トラウマ、不安、依存などで
自分を愛せず、ダメ出しをして自分本来の人生を謳歌できていない方の
メンタルサポートをしています。
主にZOOMによるカウンセリングで全国からご相談をいただいております。
こんな悩みはありませんか？
✅自分を愛せず、人となじめず、後悔ばかりしている
✅自分がどう生きたらいいかわからない
✅人生の方向性を見失っていると感じる
✅好きなこと・やりたいことが見つからない
✅アダルトチルドレンの生きづらさを感じている
✅いつも他人と比較して、自分をダメだと感じてしまう
✅自分の決断に自信が持てない
✅不安が強すぎて適切な行動がとれなくなる
✅ちょっとしたことでイライラしてしまう自分が嫌
✅職場の人間関係でいつも失敗してしまう
✅いつも人の目が気になってしまう
✅マイナス思考の性格を変えたい
✅気分が辛くてやる気がおきない
✅もっと楽に人生を生きたい
これらは、当心理サポートにおけるご相談内容の一例です。
このように悩みといっても様々な種類があります。
あなたは、こういった心の悩みを最短距離で、
変容させる方法があるのをご存知でしたでしょうか？
当心理サポートでは、
様々な症状を乗り越えた経験を活かして、
自分の本質に目覚めて前向きに生きることができるカウンセリングやコーチングを行っています。
改めまして、
内向型人間専門セルフマインド・ライフコーチの よろずつよし です。
私自身、10代～20代半ばまで、ずっと生き辛さを感じていました。
対人緊張、あがり症、パニック症状、を経験しました。
その後、試行錯誤の結果、症状を克服していきました。
そして自分の本質を理解し、自分の価値に従って生きていく方法を実践しています。
独自の心理療法の技法と様々な症状を克服した経験をもとに
現在、ご相談者様の本質を理解し、価値に従って生きていく
心理サポート（カウンセリング、コーチング）を行っています。
ご相談者様と同じ目線で１００％味方としてじっくりとお話をお聴きして、
良い方向に進めるようにしっかりとサポートしていきます。
今の苦しみや悩みを解決できるだけではありません。
今後、あなたの前に立ちはだかる悩みをあなた自身で解決する力を
身につけることができるようにサポートしていきます。
カウンセリングを成功させるためには、
あなたとカウンセラーとの相性が大切な要素となりますので、
ぜひプロフィールもご確認ください。
「共にいる」心理サポートスペースの特長
- 100％あなたの味方として悩みをお聴きします
話がまとまっていなくても全然構いません。どんな内容でも自由にお話しください。
- 見えない心の悩みを「見える化」するカウンセリングテンプレートを使います
いつでもカウンセリングの内容を思い出すことができるので、ストレスが過剰にたまったり、問題が起こった時、自分で適切に対処できるようになります。
- ご状況により複数の心理療法の手法を用いて、ご相談者様のペースに合わせて改善
理屈で納得したい方、感性が豊かな方等、どんな方でもピッタリの手法が見つかるので、ご相談者様のペースに合わせて改善していきます。
- 本質に沿ったアプローチなので、自然に自分の人生を歩めるようになります
人生上の選択場面で、自分の価値とは全く異なる選択をして苦しんでいる人、メンタルの問題で行動の幅が狭くなっている人に、気楽で価値に沿った行動を促します
- 正しいゴール設定ができるようになります
目指すゴールを間違えると、どんなに頑張っても良い成果が得られません。自分の価値に沿ったゴール設定のサポートを行います
- 悩みの原因を探るだけでなく、あなたにとっての幸せな未来が見つかるようになります
今の悩みを解決するだけでは、人は新たな悩みや不安を探しだしてしまいます。
- 相手と適切な関係を築き、自分も疲れないコミュニケーション方法が身につけられます
対人力が向上すれば、ストレスが大幅に減るだけでなく人生を楽しめるようになるのです。
- 癒されるだけでなく、自立できるように導いていきます
カウンセラーに依存してしまうことなく、自己が確立できるようになります。自分をアクセプタンスすることを身に付けることができます。
「共にいる」心理サポートスペースでは、
＜共にいる自分観察アプローチ＞
という独自の方法で、
ご相談者様のご状況に合わせてコーチングとカウンセリングでサポートさせていただきたく考えております。
カウンセリングのご予約
心の悩みを抱えている人は、
「共にいる」心理サポートスペース よろずつよし に一度ご相談ください。
